2018年8月12日 (日)

冷蔵庫整理

明日から帰省します。

その前に、

冷蔵庫の整理と掃除。



残り野菜を使って、

なすと空芯菜の味噌炒め。



味噌、ゴマ油、酒、みりん、醤油、

にんにく、生姜、

そしてピリッとさせる、

沖縄のコーレーグースを

適量混ぜて、

最後にすりごまを。

美味しくできました ^ ^

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沖縄のお土産にいただいた

請福と共に。

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2018年8月11日 (土)

にんじんしりしり

友人が、にんじんしりしりを作って

持ってきてくれました。


沖縄の郷土料理で、

しりしりとは繊切りのことだそう。



勿論そのままで美味しいのですが、

アレンジして、

そうめんチャンプル風にしてみました。


美味しい ^ ^

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さて今夜は

RJ&BME’Sで、

『'70&'80ディスコパーティー』

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●8月11日(土)
『'70&'80ディスコパーティー』
【場所】西宮北口 RJ&BME’S
【時間】Open 18:00 / Start 19:00 
【チャージ】¥1,000(軽食付き・ドリンク別) 
【お問い合わせ】0798-63-8018 



☆ 北野真由子のライヴスケジュール


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2018年7月24日 (火)

新潟へ

粋な友人が、

「夕陽を見に行こう」と誘ってくださり、

先日、新潟に一泊で行ってまいりました。

今はピーチを使えば安く、1時間で到着。

ちょっとそこまで・・・というぐらいの

小さなバッグ一つでひとっ飛び。

便利になったものです。



日本海夕陽百選に選ばれている、

新潟の瀬波海岸から見る夕陽は格別。

息をのむ美しさでした。


ただぼーっと見ているだけで、

心が洗われていきます。

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旅館『吉田や』さんにお世話になりました。

細やかなおもてなしに

気持ち良い時間を過ごさせていただきました。


お料理も美味しくて大満足です。

夕食
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こちらは朝食
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滞在時間が短く、

あちこちには行けませんでしたが、

城下町の村上市を朝から散策しました。



大好きな町屋。

趣があります。

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村上駅から電車に揺られて新潟駅へ。

車窓から見えるのは

一面の畑。

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飛行機に乗る前に

へぎ蕎麦を堪能。

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海は荒海 むこうは佐渡よ


北原白秋が

新潟の寄居浜から見た景色を詞にした

『砂山』

偶然、今月歌う予定です。


その地に訪れることができ

何か縁を感じます。


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ワンストップカフェさんで

7月20日はワンストップカフェさんで、

マユコとギターのライヴでした。


この日は、ヴォーカリストKayoさん、

ベーシスト嶋田公幸さん、

パーカッショニストのポッキーが

ゲスト出演してくださいました。

ありがとうございます。



暑さ真っ盛りにお出掛けくださった皆様、

ご予定を調整し、駆けつけてくださった皆様、

遠くは香川県、福井県からも。

感激でした。

ありがとうございます。



喜びや感謝でいっぱいになり、

ただボーッとするばかり。

後になってジワジワときています。


ヒデさんと、私の誕生日も

お祝いしていただき、

また気持ち新たに一歩一歩、

今を大切に歩んでゆこうと

決意いたしました。



日頃、周りの皆様には、

ご迷惑を沢山お掛けしております。


そんな中、救いの手をそっと差し伸べ、

笑顔を与え、導いてくださる皆様に

心より感謝を申し上げます。


ありがとうございます heart01


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2018年7月19日 (木)

誕生日

今年も元気に

誕生日を迎えられたことに感謝です。



今日は音楽教室で

生徒の皆さんと

一緒に歌っていました ^ ^


皆さんが楽しそうに歌ってくださることが、

何よりの誕生日プレゼント。

幸せです。


好きなことを仕事にし、

働かせていただけるのは、

とてもありがたいことです。

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周りで関わってくださる

多くの皆様

音楽仲間

友人

家族

ありがとう。




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明日のライヴ

沢山ご予約をいただきまして、

ありがとうございます。


●7月20日(金)
※奇数月第3金曜日開催 
【場所】神戸市東灘 ワンストップカフェ
【時間】19:30~ 2ステージ 
【チャージ】¥1,500(飲食別)
【ゲスト】Kayo(Vo), 嶋田公幸(Bs), ポッキー(Per)
【お問い合わせ】078-451-2452

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2018年7月18日 (水)

感謝

比較的暑さには強い私ですが、

それにしても体調管理が難しい毎日。



そんな中、

明日、誕生日を迎えます。



おめでたいだの、

年をとると、

あまりおめでたくはないだの・・・

感じ方は人それぞれですが、

私は近年、

今年も無事に誕生日を

迎えることができたのだなぁと、

『感謝をする日』

そんな風に思うようになりました。



毎日誰かのお世話になって生きています。


小さなことにイラついたり、

人を傷つけてしまったり、

生きることは罪深いと感じることもあります。



そんな自分を見つめ受け入れ、

過去ではなく、

今を生きたいと思います。



全てに感謝。


今週金曜日、土曜日は

大切な方々とのライヴです。


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マユコとギターのライヴに、

Kayoさん、嶋田公幸さん、ポッキーを

ゲストにお迎えいたします。


●7月20日(金)
『マユコとギター』Jazz & Pops
※奇数月第3金曜日開催 
【場所】神戸市東灘 ワンストップカフェ
【時間】19:30~ 2ステージ 
【チャージ】¥1,500(飲食別)
【ゲスト】Kayo(Vo), 嶋田公幸(Bs), ポッキー(Per)
【お問い合わせ】078-451-2452




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半年ぶりの難波屋さん。

盛り上がっていきますよ!

●7月21日(土)
『アプレミディ』アカペラグループ
【場所】西成 難波屋
【時間】Start 14:00
【チャージ】投げ銭制




☆ 北野真由子のライヴスケジュール

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2018年6月25日 (月)

歌声喫茶

毎月ライヴをさせていただいております、

武庫之荘『うどんの中田』では、

毎週月曜日に

歌声喫茶を開催しておられます。

本日400回記念!

私も参加させていただきました。

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短い休憩を挟み2時間。

マスターの導きのもと、

皆さんの元気な歌声が響き渡ります。



いやぁ~

皆さんパワフル!^ ^


楽しくて、

あっという間に時間が過ぎていきました。



音楽が楽しめる美味しいうどん屋

うどんの中田
尼崎市武庫之荘本町3丁目14-3 

●歌声喫茶
毎週月曜日 15:00~17:00

●うどんや DE じゃず
毎月最終土曜日 15:00~ 2ステージ




☆北野真由子のライヴスケジュール

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2018年5月25日 (金)

まゆこランド4年目に突入

正直なところ、

企画した自分も

ビックリなイベント

『まゆこランド』



ありがたいことに、

4年目に突入いたしました。

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聴くことも、演奏することも楽しみ

ステージを観ても、

客席を観ても、

笑顔がいっぱい。


ありがとうございます。



来月は6月28日です。

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2018年5月22日 (火)

身体と声作り

しなやかな身体と、

柔軟な声作りの為に

再開したヨガ。

週に1、2回レッスンに通い、

教えていただいたことを、

自宅でおさらいしています。


先生がとても素敵な方で、

お会いするだけで、

気分が高まります ^ ^

自分の身体に向き合うようになり、

より一層、

毎日がんばってくれている

身体の一部一部を

労ってやりたくなりました。

そうすると、

今まで面倒くさいなと思っていた料理が、

何だか楽しくなってきました。



昨日に引き続き、

冷蔵庫の残り物を使って・・・。

生ハムとアボカドを生春巻に。

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蕎麦には、納豆とめかぶ。

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朝食を取るようになり、

夜遅くの食事を控え、

外食も減らすようになり、

身体も心も (懐も・・・笑)

調子が良いように感じます ^ ^




☆ 北野真由子のライヴスケジュール


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2018年5月21日 (月)

週末はお家飲み

週末はのんびりと

映画を観ながら

友人たちとお家飲み。

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先日本屋さんで見つけた

昔の名画のDVD。

290円で売っていました!



久しぶりに観る『シャレード』

ヘップバーンのしぐさ、ファッション。

うーん、素敵 shine




二日連続のお家飲みだったので、

今朝は残り野菜をスープに。

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ざく切りにした野菜を鍋に入れ

オリーブオイルと塩で蒸し煮。

そうすると、

旨味が凝縮するような気がします。



胃が休まりました ^ ^

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☆ 北野真由子のライヴスケジュール


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