2018年4月19日 (木)

研修会

音楽教室の

講師全体研修会に参加しました。

自身の指導法を見直したり、

先輩方や、仲間から

情報を得る、大切な機会です。



アドバイスいただいたことや、

新しいレッスンを

早速取り入れていきたいと思います。




研修後は、

久しぶりに同期との会合 ^ ^


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10年来の、

大切な講師仲間であり、

ミュージシャン仲間。



熱心で、それでいてユニークで、

一緒にいると元気をもらいます。

ありがとう!


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2018年4月15日 (日)

フラワーセンターへ

午後から晴れ間がsun

兵庫県加西市のフラワーセンターに

行ってきました。

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チューリップが一面に

咲きほこっていました。



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小葉のミツバツツジや、

ドウダンツツジのトンネル。


鳥のさえずり、緑の香りを感じながらの散歩。

至福の時間です。



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温室には見事なベゴニア。


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友人宅で春の食卓。

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2018年4月 8日 (日)

友人のライヴへ

昨日のお昼は、

阪神西宮のライヴバーGALWAYさんへ。

ture-zureさんの和やかなライヴ。

楽しかったぁ (*≧∀≦*)

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写真を撮り忘れたのですが、

焼きカレーと玉葱ピクルス

が美味しかったです ^ ^




夜は、玉出の喫茶館プロコッブさんへ。

河合まりこさんの主催イベント

『スナックまりこ』



まりこさんの弾き語り。
胸がキュンとなる選曲。
まりこさんのステージは上品で魅力的。

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【パンダおじさま劇場】
お二人の息の合った、内から溢れだす音楽。
楽しいのに涙ぐんでしまいました。

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【サンセットセレブレーション】
もうとにかく全てがオシャレで格好良い!!
どこかでご一緒したいなぁ。

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この日限定の

おつまみパフェ桜ヴァージョン。

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そしてライヴ後は、

お決まりの立ち飲み屋やけくそさんへ。

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楽しく夜はふけていきました。




今夜はRJ&BME’Sで、

春のポン祭り!

リハーサルが始まっています。

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●4月8日(日)『春のポン祭り』
【場所】西宮北口 RJ&BME'S
http://home.att.ne.jp/iota/RJ-BME/
【時間】Open 18:00 / Start 19:00
【出演】
鶴田真(Gt&Vo)
福岡陽子(Pf)
嶋田公幸(Bs)
米蒸勝己(Dr)
ポッキー(Per)
多田稔(Gt)
Kayo(Vo)
北野真由子(Vo)
【チャージ】¥1,500(ドリンク別)
【お問い合わせ】0798-63-8018

皆様のお越しをお待ちしております。

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2018年4月 5日 (木)

春の青菜

昨日は、アカペラグループ

アプレミディの練習でした。



練習後はいつも、

料理上手のメンバー、

源さんの手料理をいただきます。

名付けて『居酒屋源さん』



野菜中心で身体にも嬉しくて

美味しい料理 ^ ^


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贅沢な春の青菜がいっぱい。


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沢山いただいたので、

今朝は軽めの朝食を。



今日は姫路の音楽教室でレッスン。

お昼から夜まで長いので、

お弁当を持参です。


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昨日漬けた、

切り干し大根とにんじんのはりはり漬けは、

美味しくできました。


ハンバーグはミンチを少な目に、

木綿豆腐を混ぜて、ふんわりと。



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風呂敷は、

先日友人からいただいたお気に入り。




さて、次回のライヴは・・・

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●4月8日(日)『春のポン祭り』
【場所】西宮北口 RJ&BME’S
【時間】Open 18:00 / Start 19:00 
【出演】鶴田真, kayo, ポッキー, 北野真由子,
米蒸勝巳, 嶋田公幸, 多田稔, 福岡陽子 
【チャージ】¥1,500(ドリンク別) 
【お問い合わせ】0798-63-8018 




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●4月14日(土)『矢野サトシ ソロライブ』
【場所】西宮北口 RJ&BME’S
【時間】Open 18:00 / Start 19:00
【チャージ】¥2,000(飲食別)
【出演】矢野サトシ(Aco.gt) / ゲスト 北野真由子
【お問い合わせ】0798-63-8018 




☆ 北野真由子のライヴスケジュール

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2018年4月 4日 (水)

いつもより1時間早起きして

夕方から雨の予報なので、

仕事前に早目の行動。



このところズボラして、

小鍋で沸かしていたお湯を、

久しぶりに鉄瓶で沸かしたら、

やっぱり甘くて美味しい!

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ゆっくりとお白湯を飲むことからスタート。



朝食はスナップえんどうと豚肉の炒め物。


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豆のスジを取る作業が好きです ^ ^



買い物に行くと、

色とりどりの春野菜が並んでいるので、

選ぶのが楽しくなります。



明日の朝食の下準備。


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切り干し大根のはりはり漬け。

さっぱり美味しく漬かりますようにshine




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●4月8日(日)『春のポン祭り』
【場所】西宮北口 RJ&BME’S
【時間】Open 18:00 / Start 19:00 
【出演】鶴田真, kayo, ポッキー, 北野真由子,
米蒸勝巳, 嶋田公幸, 多田稔, 福岡陽子 
【チャージ】¥1,500(ドリンク別) 
【お問い合わせ】0798-63-8018 




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●4月14日(土)『矢野サトシ ソロライブ』
【場所】西宮北口 RJ&BME’S
【時間】Open 18:00 / Start 19:00
【チャージ】¥2,000(飲食別)
【出演】矢野サトシ(Aco.gt) / ゲスト 北野真由子
【お問い合わせ】0798-63-8018 




☆ 北野真由子のライヴスケジュール

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2018年4月 3日 (火)

雑巾がけは良い運動

昨日、ボーッと『無になる』時間

を持つようにしようという

記事を書きました。



facebookで様々な

コメントをいただき、

ありがとうございます m(__)m



今朝は、

無心で床を雑巾がけし、

部屋も頭も、とてもスッキリしました ^ ^


中学生のバスケ部の時に、

体育館の雑巾がけをしていたことを

思い出します。



雑巾掛けは何よりの運動 (^-^)




本日も朝食をメインに。

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菜の花とあさりの
白ワイン&オリーブオイル蒸し



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ブロッコリーとじゃこのゴマ油和え



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あんかけ茶碗蒸し



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どれも簡単メニューで美味しい ^ ^



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昼食は、先日島根で買った

十割蕎麦に、ネバネバをかけて。




さあ!レッスンがんばろう!




近々のライヴは・・・


ギターリストのポンちゃんこと

鶴田真さんのライヴに

出演させていただきます。


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●4月8日(日)『春のポン祭り』
【場所】西宮北口 RJ&BME’S
【時間】Open 18:00 / Start 19:00 
【出演】鶴田真, kayo, ポッキー, 北野真由子,
米蒸勝巳, 嶋田公幸, 多田稔, 福岡陽子 
【チャージ】¥1,500(ドリンク別) 
【お問い合わせ】0798-63-8018 



そして、お久しぶりにこの方と。


オコースティックギターリストの

矢野サトシさんのソロライヴに

ゲストヴォーカルで出演させていただきます。


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●4月14日(土)『矢野サトシ ソロライブ』
【場所】西宮北口 RJ&BME’S
【時間】Open 18:00 / Start 19:00
【チャージ】¥2,000(飲食別)
【出演】矢野サトシ(Aco.gt) / ゲスト 北野真由子
【お問い合わせ】0798-63-8018 




☆ 北野真由子のライヴスケジュール

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2018年4月 2日 (月)

無の時間

最近、歌詞を覚えるのが

苦痛に感じるようになりました。

以前は2、3回歌えば覚えるほど、

暗譜は得意なほうだったのに。



歌詞だけでなく、

何か作業をしていても、

常に他のことを考えて、

肝心のやることを忘れてしまったり、

一つのことに集中できなかったり (^^;



瞑想が良いと聞きますが、

まずは一日に一回、

頭を空っぽにする時間を

作ってみようかと。



何も考えないって難しい・・・。

昔はよくボーッとしていたのに。



何事も空きスペースの確保が大切ですね。

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今日も、ほんの僅な時間ですが、

コーヒーを飲みながら、

静かに頭と心を休める時間を持ちました。




そして今日こそ!


歯医者さんに行ってきました。

3ヶ月おきに

定期検診に行っていたのですが、

暫くサボっている間に、

親不知が腫れて、酷い痛みが (>_<)



痛くて食べられないという経験をして、

初めて歯の大切さを痛感します。。。


親不知は、

とうとう抜くことになりそうですが、

食生活の見直しと共に、

改めて

歯を大切にしようと思った次第です。


☆ 北野真由子のライヴスケジュール

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2018年3月28日 (水)

とるとる

良いお天気なので衣替え。



といっても、

最近は通年着る服も多く、

大きく衣替えすることもなくなりましたが、



我が家では、服のメンテナンスの機会です。



先日、家にやってきた

とるとる君は大活躍!

毛玉をキレイに取り除いてくれます。

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これでまた、衣服が長持ちしてくれます(^-^)




☆ 北野真由子のライヴスケジュール


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2018年3月27日 (火)

琴城ヒノデ飴本舗

メイドイン尼崎

創業百余年『琴城ヒノデ阿免』の

飴をいただきました。

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なんとも素朴な優しいお味。



もち米だけを使用した

砂糖不使用、無添加、無着色の

水飴が専門だそうなので、

買いに行ってみようと思います。



喉にも良さそうです(^^)




今日も良いお天気。

いつの間にやら、

桜が満開になりました。

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今日は『北野真由子のPopコーラスレッスン』

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●3月27日(火)
『北野真由子のPopコーラスレッスン』要予約
※毎月最終火曜日開催
【場所】西宮北口 RJ&BME’S
【時間】Open 19:00 / Start 20:00(60分レッスン) 
【チャージ】¥2,000(1ドリンク付き) 
【ご予約】0798-63-8018 
※コーラスのグループレッスンです。




☆ 北野真由子のライヴスケジュール


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2018年2月21日 (水)

優れもの

冬場は、

布団にできるだけ長く

くるまっていたいhappy01




寝具が心地良いと、

より深く眠れるような気がします。




敷き布団のシーツは

こまめに洗いますが、

掛け布団カバーは、

取り外しが面倒で、

ついつい躊躇してしまいます。




とはいえ、

顔周りに触れる部分は気になるので、

これまでは、

タオルでカバーしていました。




でも、

寝ている間に

ずれてしまいます。




こんなのがあればいいなぁ・・・

という物は

大概売っているだろうと思い、


調べてみましたら、

やはりありました!




掛け布団衿カバー shine


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日本製の綿100%



洗濯しても、

すぐに乾きますし、

これはとても便利 good




これで益々

布団から出られなくなるかも(^^;




さて明日のイベントは


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『まゆこランド』

ギターリストのヒデと

わたくし北野真由子がお出迎えし、

皆様と共に

音楽を楽しむイベントです。




明日もこれまた、

ありがたいことに、

沢山のエントリーを

いただいております。




寒さも吹き飛ばし、

熱く盛り上がっていきたいと思います。




●2月22日(木)『まゆこランド』
※毎月第4木曜日開催
【場所】西宮北口 RJ&BME’S
【時間】Open 19:00 / Start 20:00 
【チャージ】¥1,000(飲食別)
【ホスト】ヒデ(Gt), 北野真由子(Vo) 
【お問い合わせ】0798-63-8018 
※お客様もご参加いただけるイベントです。詳しくはお問い合わせくださいませ。


北野真由子のライヴスケジュール

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