目標

誕生日を目前に控え、何か目標を、と思いまして・・・。

早寝早起き！

まるで、小学生の夏休みみたいですが

どうも朝が弱くて、低血圧だとか何とか言い訳をしていたのですが、

『朝に弱いが治る本』を読んで即実行！

やることの多い毎日。

夜遅くまでやっていたことを、なるべく朝にやる習慣を身につけたいです。

歌やヨガもそうですが、『自分で自分をコントロールする』ことの大切さ、

自我の確立を目指して、また一つ成長します