さくら
家の近くにも春がやってきました。
とは言え、今日もまだまだ寒いですね
本日のランチは『納豆チャーハン』
えぇー
と思った人。いやいや美味しいんですって
テレビでやっていたのをマネてみました。
納豆に醤油とみりん、好みで梅肉を合わせて、そこに卵も混ぜちゃいます。
材料をかき混ぜて、フライパンへ。卵が固まらないうちにご飯を入れて、ささっと炒めます。
しそを散らして、あら簡単。『納豆チャーハン』出来上がり
2010年3月26日 (金)
2010年3月25日 (木)
2010年3月24日 (水)
見逃したぁ
先日ご報告した通り、今朝『おはよう朝日』にチラッと映ったようです
そうなんです。当の本人、そんなことすっかり忘れており、見逃してしまいました
「見たよ！」ってメールをいただいたり、声をかけていただいたのですが、いやはや見ていないもので何とも言えないのですなぁ
2010年3月20日 (土)
ご覧ください
昨日は、肥後橋にあるレストラン『Ａのテーブル』のライブでした
京町堀界隈のレストランが『おはよう朝日』で紹介されるようで、『Ａのテーブル』も取材を受けました
お料理の紹介と共に、私たちのライブ風景もチラッと映るかもしれません
早起きの方は、ぜひご覧ください
『おはよう朝日』 ３月２４日（水）６：４５～
2010年3月19日 (金)
ホットヨガ
清々しいお天気になりました
愛車で
ヨガ教室に行ってきました。
最近ホットヨガを始めました熱い部屋でヨガを行うので、大量の汗をかきます。すっかりスポーツから離れていた体は、思っている以上になまっていたようで、かなりきつく感じますが、数回通っただけで、明らかに調子が良くなってきました
まず苦手だった朝が、スッと目覚めるようになりました。偶然かな・・・？？固まっていた体が、少しずつほぐれていき、とにかくスッキリします
深い呼吸で精神が安定するので、イライラしやすい私にはピッタリです
心と体のバランス大切ですね。体の変化が楽しみです
さぁ今日はライブ頑張ろう
2010年3月14日 (日)
ウイスキーがお好きでしょ
今日は気持ちの良いお天気でした
サントリー山崎の工場見学に行ってきました。
山崎は名水の地としても知られています。そこで作られるウイスキーは、やはり美味しいのでしょう
大勢のお客で賑わっていました。
ウイスキーの樽が並ぶ様はとても美しい樽で寝かされて、あの美しい色になるそうです。この部屋は癒しの効果があるとか。うん、確かに落ち着きます
アルコールの苦手な方は、匂いで酔っちゃうかも。
工場見学の後には、お待ちかねの試飲会へソーダで割るハイボールスタイルでいただきました。左から山崎１０年・山崎１２年・白州１０年。ソーダで割るなら山崎１０年が好きだなぁ。
心地の良いお天気だったので、お庭で引き続き飲み比べてみました。晴れ女で良かった
2010年3月12日 (金)
2010年3月11日 (木)
2010年3月 9日 (火)
東京ディズニーランドのお土産はよくいただきますが、香港のは初めて2010年3月 7日 (日)
告知
毎年行っている『花まつりコンサート』の季節がやってきました
ライブ情報の欄に、なぜかうまくアップできなかったので、ここで宣伝です。
４月４日（日）尼崎市椎堂にある『吉祥寺』で１４：００～
ホームページはこちら
http://www.sea.sannet.ne.jp/kisshouji-sangha/index.htm
出演 渡辺祥子（pf）・灰塚あい子（fl）・ポッキー（parc）・北野真由子（vo）
お子さま向けの演奏です。童謡やアニメソングを歌います
今日はメンバーそろってリハを行いました。メンバーの一人が来週お誕生日なので、ケーキでお祝い練習よりも、こちらの方がメイン
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